Cara paling mudah untuk sihat sebenarnya berpuasa. Kos yg sgt rendah dan semua org mampu buat. Jika rasa berat boleh mulakan dengan IF yang paling ringan sampai mampu buat tempoh yang lebih panjang. Dalam sunnah selalu ada hikmah
Cara paling mudah untuk sihat sebenarnya berpuasa. Kos yg sgt rendah dan semua org mampu buat. Jika rasa berat boleh mulakan dengan IF yang paling ringan sampai mampu buat tempoh yang lebih panjang. Dalam sunnah selalu ada hikmah